近況

骨折してから早１０日。　手術をしてから１週間が経ちました。
縫った所が突っ張って時々ピキピキ痛む他は、背中がバリバリに凝っているけど、そんな中でもムズムズ痒くなる事も増えて、一生懸命、身体も治ろうとしてるのかなぁ～？・・って感じです。
先生からやっちゃいけない・・って言われてる事は、「肩より上に肘を上げない事」と、「重い物を持たない事」の２点のみ。　人混みに行く時には保身の為に？腕は吊っておく様に・・って言われているけど、腕吊ってると肩が凝るんで、普段はあんまり吊ってません。

背中がバリバリに凝ってるので、朝昼晩と、自宅のマッサージチェアーに乗ってます。
忙しいと滅多に乗らなくなっちゃうけど、ここ数日はフル稼働です。

暇だったんで、火曜日には酸素カプセルにも行って来ました。
この時期の酸素カプセルは、結構カプセル内が暑くなって、長時間は耐えられない事も多いんだけど、今回は８０分間の最後までむちゃむちゃ爆睡できました。
あんまり寝過ぎて、夜寝れないか・・と思ったら、夜もしっかり爆睡できたし。　お昼寝１時間半は毎日の日課になってるし。
ちなみに、骨折ってＳＵＧＯから帰って来た晩も、周囲からは「痛くて寝られなかったでしょ・・。」って、心配の声を頂きましたが、うちの旦那が呆れるくらい、一度も起きずに爆睡でした。（笑）
食べる物は、カルシウムの他、マグネシウムとビタミンＤをたっぷりと。
暇さえあれば、煮干し食べて、桜エビ食べて、チーズをつまみに豆乳飲んで・・、何か飲み物飲む時には必ずにがりを５滴入れ・・、果物ときくらげ食べながら、日光浴をしています。
あ、勿論サプリも飲んでるけど、でも、栄養素はサプリよりも食品から摂る方が絶対イイ・・って信じてるんで。　とにかく、買い物をする時に、成分表示をとことん見る様になりました。
腕を吊って買い物に行くと、色々あって面白いです。
混んでいてもササッと道が開けるし（笑）、レジの店員さんとかが何かとっても親切になって、大抵袋詰めもしてくれます。
でも、家の周りを腕吊ったままウロウロすると、やたらと話しかけられるので面倒臭くなって来ます。
そうそう、今日はちょこっと仕事もしてみました。
ホント、リハビリ程度に・・、手が動くのか試してみたけど、とりあえずは大丈夫かな？・・って感じです。　ある意味、親指が折れてた時の方が辛かったかもしれないな。（笑）
でも、背中がめちゃくちゃ凝っちゃってるので、ちょっとやっては背中のツボ押して・・、ちょっとやってはツボ押して・・の繰り返し。
何かさ～、これを転機に肩の凝らないお仕事に転職したくなりましたわ。。
Ｔシャツも、フリーサイズが着られる様になりました。
数日までは、一番大きなＬサイズしかチャレンジできなかったけど、着るのも大分慣れて来たかな？
バイク関係で貰うＴシャツって、根本的にみっちーにはサイズが大きい物が多いんで助かってます。
３日（金）は、退院後、初の検診です。　多分、その時に抜糸かな？
今は傷口にテープが貼られて、自分で見てもグロテスクだけど（笑）、テープが無くなって抜糸も済んだら温泉に行くんだ♪・・って、今から楽しみにしています。
鶴巻温泉の泉質が、怪我の湯治（リハビリ）に良いんだって。　カルシウムイオンの含有量が牛乳並みに含まれていて、数値は世界一だとか。
近いんで、マメに通ってみちゃおう～っと。