７月３日になりました。 え～、みっちーの誕生日です。 一年って、あっという間に経つんですねぇ。（笑）
先週はレース前ゆえお休みをしたトレーニングも、今週はちゃんと行って来ましたよ。 １ヶ月間、毎週通った成果の方も、ちょっぴり出て来た感じです。
体内年齢、ずっと１９歳でしたが、このたび１８歳になりました♪
維持し続けるは大変だけど（笑）、頑張りたいと思います。
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コメント
尊敬ですか。。。汗
大会は５キロか１０キロしか走りません。マイペースで出来る所や、効果が実感できる所が良い所♪
＞うめわいさん
辛さの峠を越えたので、トレーニングも随分楽になって来ました。
遂にバンパー付けたんですか？！
これでもう、転倒も恐くないですね（＾＾）
都合のつく時にはいつでもどうぞ♪
ご参加お待ちしています。
＞ディーさん
持久力を付けるなら、やっぱり走るのが一番だな～って思いますよ。
ちょっと大変だけどね。（＾＾；
フルマラソンが走れちゃうディーさんは、やっぱり尊敬に値しますわ。
ランニングは、本当にスポーツをやっている気がしますよ♪