8の字練習会

練習会日記

知り合いの開催している練習会に参加させて貰って来ました。 1分弱くらいのタイムアタックコースを作って、お昼過ぎまでタイムアタック練習です。
天気予報は午後から雨になってましたが、結局一日降らずに終わりました♪ 良かった、良かった。


少人数のプライベート練習ですが、練習に来ている人の半数以上がノービス選手なので、時々アドバイスをしながら自分も練習。
でも・・、普段自分達がやってるチームの練習会なんかに比べると、ノービス選手はタイムアタックに対するシビアさが足りなくて、、
それは富士での練習を見てても思う事だけど、せっかく頑張って練習してるのに大会で結果を残せない理由は、ここなんだよなぁ・・と思ってしまう節がしばしばあるのです。
参加させて貰ってる身だし、口煩い事はあまり言いたくなかったから、最初の頃はあまり口にはしませんでしたが・・、
少しでも大会で結果を残させてあげたいと思う気持ちが起きてくると・・、どうしても厳しい事を言いたくなってしまうんですよね。
自分に対するその甘さは、結局大会で自分に返って来る事だから・・。
練習の方は・・
最初、58秒後半くらいから始まって、走り込んで56秒後半に入る状態。
8の字だけで軽くタイヤを温めてから、すぐにタイムアタックをする練習なので、タイヤ温度がタイムに影響しやすくて・・
休憩した後走り出すと、タイムも若干戻ってしまい・・、タイムアタックを繰り返して少しタイヤが温まると、それに伴いタイムも上昇。 その繰り返しでしたね~。
最終的には、一番最後に力を振り絞って出した56秒6がこの日のベストになりました。
疲れて来て、自分の体を支えられなくなって来ると、小手先で誤魔化そうとして来るので、余計にバイクが曲がらなくなっちゃうのよねぇ。。
あとちょっと、行く方向に体(頭)を入れて行ければ良いのに。。
まぁ、その辺り・・課題かな。 頑張ろうっと。
~~~~~~~~~~~~~~~~~
終わってからは、いつもの蕎麦屋へ。
天婦羅にしようか、とろろにしようか迷ったのですが、今日も「とろろ蕎麦」にしました。

ここのお蕎麦は、「普通盛り」でも大盛りなみの量なのですが、今日は普通に、「普通」の盛り具合でしたね。
日によって盛り具合に差がある様です。(笑)
次は、天ぷら蕎麦にしようっと♪

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コメント

  1. やまちゃん より:

    行きたいところが沢山ありますね~><
    「ふじの会」も是非参加してみたいですwww
    次は取りあえず10月21日のつくばで会えたら逢いましょう@^^@

  2. みっちー(@^^@) より:

    >東さん
    最近、一緒にお茶してなくて、ちょっと寂しく思ってました。 今度またお茶の席にお邪魔させて下さいね~♪ お話聞けるの楽しみにしています。
    ブログを書くのは個人的には楽しくて、全然しんどくないのですが、細かく書くと文章がくどくなるし、端折ると誤解を招き易いし・・、その辺りのさじ加減がちょっと難しいですね。
    でも、何気に書いた文章が、意外な所で感謝される事もあり、面白いな~って思う事も沢山あります。(^^)

  3. =☆東 春平 より:

    みっちーさんの気持ちよく分かります。
    ブログの言葉選びは確かに難しいものがありますよね。自分もブログを書いていて痛感しています。
    でもちょっとしたことに気をつければ意外とすんなりと自己表現できたりします。
    もし興味があれば今度お会いしたときにでもお話します♪
    自分もブログ記事を書き続けるのがそろそろしんどくなってきました・・・
    お互い頑張りましょう。

  4. みっちー(@^^@) より:

    >なかさん
    そ、、そんな~、謝らないで下さいよ~((^^;
    せっかく頑張っているのだから、無駄な努力で終わらせては余りに勿体無い・・と、ついつい思ってしまうのです。
    これから伸びて行く人達だから、教え甲斐があってこっちも楽しいのです。 真剣に取り組む時は真剣に!・・でも、基本的には「楽しく♪」が上達の秘訣ですよ~。
    >串屋さん
    練習お疲れ様でした。
    最初にお会いした頃に比べると、取り組む姿勢は串屋さんが一番変わって来たんじゃないか?って思うくらいです。
    コースを覚える訓練は、過去のコース図を引っ張ってきて利用すると良いですよ!(^^) 見て覚えて、紙の上に一筆書きで何度も書いてみるんです。 自分なりのコツが必ずあるはずだし、記憶力はトレーニングで幾らでも上げる事が出来るのだから・・、脳トレ代わりにやってみては如何ですか?
    >ぶーすとさん
    練習お疲れ様でした。
    技術の向上は仰る通り一朝一夕で身に付くものではありませんから、少しずつ確認しながら自分の物にして行ければ良いんじゃないか・・と思ってます。
    でも・・、パイロン倒し過ぎですよぉ~。 あれでは結局大会でも、ペナルティに自分が泣く事になるのでは・・?
    >あべさん
    持ってる技術はいきなり変えられないけれど、本人の意識は本人の気持ち次第で幾らでも変えられる物だと思うのです。
    同じ練習をしていても、その「意識」を少し変えてみるだけで大きく結果を変えられるなら・・、そんなお得な事はないと思うのです。(^^)
    >東さん
    こんにちは。
    もともと、自分の結果も残せない人間が他人の世話なんか焼いてる暇ない・・って思っていたから、殆ど他人の面倒は見ないタイプだったのですが・・σ(^_^;
    最近少し自分の意識が変わって来て、こんな自分でも何かの役に立てるのなら・・って思う様になって来ました。
    でも、言葉選びって難しいですね。 自分の事だけ気ままに書いているブログが、一番楽かも~。(笑)

  5. みっちー(@^^@) より:

    >赤畑2号!?さん
    私も同じでしたよ~(^^) 
    私自身どちらかと言うと、ストイックじゃない部分が多いので、その厳しさが足りない分成績が伸び悩んでいる事は、自分自身が一番承知しています。
    でも、怪我をするのも転ぶのも恐いから・・。 それ故、他人にも走りで無理をしろ・・という事はまずないのです。 どちらかと言うと、「アクセルワークもブレーキ操作ももっともっと丁寧に・・」「確実にこなす事が結果的にタイムに繋がる・・」って、そんな話が多いです。
    一緒に練習していた人は分かる内容だと思ったので、細かく書かずにまとめてしまったのですが、その事で返って誤解を招いてしまったみたいですね。 ごめんなさい。
    既に書いた事ですが、「もっと真剣にコース覚えてから走れぇ~!」とか、「たかが1分そこそこのコースで、毎回毎回2本も3本もバタバタパイロン倒すなぁ~!」とか、今回の事は単純にそんな話だったのです。(^^;
    >ぷれさん
    いつも参加させて頂きありがとうございます。
    最初の頃は、競技志向と言うよりは初心者のちょっとした練習会・・と伺ってたので、あまり競技の色を出すのは良くないかな・・と思ってました。 でも、皆さんの意気込みが変わって来たので・・。
    これからもお役に立てれば・・と思ってますので、よろしくお願い致します。(^^)
    >やまちゃんさん
    その気持ち、よ~く分かりますよ!
    私も、ただ上手くなりたくて250で練習を始めて・・、それがハマって行くうちに600のジムカーナ仕様に乗る様になり、想像以上の苦労を味わって来ましたから。
    唯一恵まれていた事は、素晴らしい仲間が沢山いてくれた事・・でしょうか。 多分、それがジムカーナをやって来た中で、何よりの財産だって思っています。
    遠いですけど、たまには富士とか遊びにいらしてみませんか?(^^)

  6. みっちー(@^^@) より:

    >まるこ^^さん
    こんにちは。
    天気予報が外れたのかと思ったら、降ってる所も有ったのですね。
    私ぐらいでも・・なんて、とんでもないですよ! 私のレベルじゃまだまだ課題だらけです。 分かっているのに出来ない事のもどかしさは、いつになっても変わりません。。
    >milkyさん
    そうですね。 講習会とか隊列のスラローム主体の練習会だと、なかなかタイムアタックはやりませんものね。。
    転倒すると、翌日とかに結構体が痛くなったりするものですが・・大丈夫だったのでしょうか? 心配です。。
    体力もそうだけど、疲れて来て集中力が落ちてる時の転倒って怪我をし易いものだから、本当に気を付けて下さい。(><)
    >ままちさん
    こんにちは~(^^)
    ままちさんの練習方法の多彩さには、ホントいつも勉強させられる事ばかりでした。
    当時、ノービスあがりだった私にはレベルの違うものばかりで、ただただ「凄いなぁ~」と感心されられる事ばかりでしたが・・、みんなと走るスラローム走行でも、いつもタイムを把握しながら走っていたのは、私もよ~く覚えています!(^^)
    >skywalkerさん
    お蕎麦、美味しかったですよ(^^)
    最近は本当に練習場所が増えてくれて、有り難い限りです。
    私も昔は夜練に行ってた事がありましたが、最近はそういう頑張りはなくなりましたね~(^^;
    冬の夜に練習に行って、ただ転んで痛い思いだけして、泣いて帰って来た事が懐かしく思い出されます(笑)

  7. みっちー(@^^@) より:

    二日間、実家に行っておりました。 留守中に沢山のコメントありがとうございます。 ・・でも、若干誤解も有ったかな?
    個々のレスはまた改めて・・、取り急ぎ個人的な意見を述べさせて頂くと・・
    具体的に何が・・と書くと、名指しされた感じがして気を悪くされる方がいるかなーと思ったので、あえて何がどうの・・とは書かずにブログを書いてましたが・・、「コンマ1秒云々をストイックに詰めろ」とか、「競技なんだからリスクを背負え」とか、そう言った事を言うつもりは全然なかったんですよ。
    ノービス選手が大会で最初にあたる壁と言うのは、多分「コースを覚えられない」と言う事で、泳いだり間違えたりして戻る事が、一番のタイムロスだと言う事は自分自身が一番分かっているはずです。
    でも、練習方法を見ていると、「コースを覚える練習」に真剣に取り組んでいる人は本当に少ない・・。 それさえしっかり練習すれば、タイムはグンと縮められるはずなのに・・。
    ろくに覚えてない状態で、とりあえずコースに入って、でもやっぱり分からなくて泳いでしまう・・を、何度も何度も繰り返す。
    幾ら技術を磨いても、大会で2回泳げば終わりな訳で・・、それで悔しくないのならそれはそれで構わないけど、それが悔しいって言うのなら、練習で何でもっと真剣に「覚える練習」をしないのかな?って思うんです。
    「練習だからとりあえず走っている間に覚えれればいいや・・」とか、「練習だからパイロン倒しても構わないや・・」とか、「このセクションはきつそうだから自分は通らなくてもいいや・・」と、チャレンジしようともしないのは、やっぱり甘えがあるんじゃないか・・と、思ってしまうのです。
    だって実際、やれば出来てるんだもの。
    勿論、趣味でやってる事だし、競技をする気もない人にどうのこうの言う気はないし、それぞれ自分のスタンスで楽しめば良いものだと思っています。
    DMでもお叱りを受けましたが、私の言葉足らずでしたね。
    私的には、「初心者」に対して書いたメッセージではなくて、あくまでもそれぞれ「1人の選手」として認めた上で書いたメッセージでした。

  8. =☆東 春平 より:

    自分の知っている限りですがトップライダーは自分に厳しく他人に優しい人が多いですよね。
    タイムを短縮するために妥協せず転ぶまで攻める・・・なんてことは日常茶飯事ですし・・・。
    でも無理をして怪我をする事もあるのでどこまで頑張るかの線引きは難しいところだと思いますね。
    でも不思議なんですが頑張ってるオーラーって何故か自然と伝わるというか分かるものなんですよね。
    あまあまの人は放置するとしても頑張ってるオーラの出ている人には色々世話を焼きたくなってくるから不思議なものです。

  9. あべ より:

    上級者と初心者とで意識の差があったとしても遠慮せずにコミュニケーションしていたった方が良いと思います。敢えて言うと・・・
    上級者にはアケアケのコースでも、初心者にはコテコテに見えていて、通過するのに精一杯で攻められない、なんて状況も。
    「あと0.3秒で表彰台だ」という人と、「あと30秒短縮できないと話にならない」という人との違いもあると思います。ある程度の技術が無いと、気合を入れようにも、その行き場がありません。
    そういう面もあると思います。

  10. 赤畑2号!? より:

    追加です・・・w
    ジムカーナは楽しく参加するがもちろんですが、
    私が↓に書いたのは、練習会にも積極的に参加して、
    少しでも%アップしたいとか昇格したいっ!って方の場合です。>みなさまへ
    確かに競技大会ではありますが、
    成績的な上位を目指すだけではなくて、
    自分の中での楽しみ方やチャレンジをしている方の場合も
    いらっしゃると思います。
    それも趣味の一つなので、
    結果が全てじゃない!楽しんでいるんだから♪
    も、もちろんオッケーだと思います。
    ただホントに上を目指してるのなら、シードの皆さんのように、
    本気の練習やメンタル面での日々の努力は欠かせないんだなぁ。。。
    と改めて考えさせられました。
    さぁ、あたしも頑張らないと((((ヘ(;・_・)ノ

  11. ぶーすと より:

    初投稿になります。
    いつもお世話になっているぶーです。
    そうでしたか・・・
    発言を控えていたのでしたか・・・
    もっと気付いたことをバシバシ言ってもらえると、コチラも気がラクだったりするのです。
    まあ、ここでラクしていること自体が「意識の差」でもあるんでしょう。
    赤畑2号さんが仰る言葉に甘えてはいけないのでしょうけど、いまいちストイックになれない自分がいます。
    今のワタシはやっと、
    「こういうふうに操作するとバイクがこんな動きになるのかぁ~。」
    「前回はコレをやってしまってコケたんだけど、じゃあココへ持ってゆくためにはどうしたらいいんだろう?」
    「う~ん、コレをやってみたけどなんだか自分の意図するところではないなぁ」
    こんなことの繰り返しです。
    もっと言えば、やっと恒常的にバンク中につま先がスリスリしているような状態です。
    毎回少しずつ体得しているモノがあるとは思っていますが、それに対する貪欲さが欠けているんでしょうね。
    体得でつつあることに満足をしていないまでも、それを楽しんでいることは事実です。
    みっちさんたちが参加してくれるようになって、練習メニューが拡がって単調じゃなくなったことだけでもとても楽しくなっているのです。
    もう少しこれらが積み重なっていけば貪欲にもなれるんでしょうが・・・。
    今後ともよろしくお願いします。

  12. 串屋 より:

    先日はお疲れ様でした。
    今回も色々アドバイスいただきありがとうございます。
    日々「意識を持っての練習」しかないですね。学生のころの部活(競泳)の真剣さを思い出しました。
    0.001秒の世界のキビシイ部分を知ってたはずなのに忘れてしまっていました。
    競技なんだから、結果を残すには、もっとっもっとシビアに考えなくてはいけないと再認識しました。
    人並みの技術が戻れば良いなんて軽い気持ちで始めましたが、その奥深さたるや興味が尽きません。
    まだ、操作自体に夢中でいろんなことを感じ取る余裕があまりないのですが、引き出しを増やすべく日々精進してまいります。
    今後ともよろしくお願いします。

  13. なか より:

    お疲れ様です。ご指摘されると反省しかありません。
    初心者がいきなり大会にでれる雰囲気や、周りのやさしい環境に甘えていたんだと思います。最近、シード選手のセティングから考え方や取り組む姿勢のシビアさは感じてはいたのでが・・・やはり競技という事を再度認識して今後の取組みを考えようと思います。せっかく参加していただいていたのに申し訳ありませんでした。

  14. やまちゃん より:

    んん~ 心痛いです・・・。
    僕もまだシードになれない一人ですが~
    僕はただジムカーナという競技っていうよりも、こういったスポーツライディングにハマッテしまってただ速くなりたってだけの練習しかしてこなかったのもありますがチャレンジしてみようと思ったのが去年の話でしかも6年間乗りつづけたVTZ250からのマシン交換・・・。想像以上に難しく自分が持ってる実力なんか発揮できないまま終了してしまったり・・それがじつりょくか。。。とか、教えてくれたり参考にできる人達は中々身近にはいあません。しかも僕みたいな地方ライダーは関東に来ないとこういったハイレベルな練習会なんて無いんですよ~
    ですから、みっちーさんは気にしないで感じたことはどんどんノービスの僕らに教えて戴けたらいいですwwww
    みんなはそれを楽しみにしたりして喜んでますよw

  15. ぷれさん より:

    みっちーさん、練習会お疲れさまでした。
    毎回、時間を作って私たちの練習会に参加して頂き、誠に有難う御座います。
    ホントは気楽に練習して頂ければと思っておりますが、ついつい私達も我がままになり色々とご指導を戴き感謝、感謝です。
    今回の練習会は特に私は心に残る練習になりました。
    今後の練習、ジムカーナの大会とアドバイスを活かして少しでも上を目指して行きたいと思います。
    次回もまた、いつもの笑顔が観れる事を楽しみにしております。

  16. 赤畑2号!? より:

    みっちーさん、こんばんわ~☆
    ノービスのシビアさについて…
    凄ーーーーくわかります。
    みっちーさんシードさん側も考えもノービスさん側の気持ちもw
    シードの皆さんは、コンマ差がどれだけ大きいことか、
    ポイントや昇格、入賞、総合順が大きく変わる事の
    重要さを身にしみて感じてらっしゃいますよね・・・
    それから、練習時や大会時の気持ちの持ち方についても。
    でも、ノービスの方はそのちょっとの差がどれだけのものか、
    身にしみて感じるほどになっていないからなんだと思います。
    それは、本気でやってないとかじゃなくて、ただ単にそれがどれほどのものかに気付いてないのだと思います。
    頑張って練習して、少しづつ結果が出るようになって、
    改めて気付かされるのかも・・・
    それはしょうがないというか、
    きっと走ることで精一杯で、そういう気落ちを持つ事までは
    余裕が無いのかもしれません。
    でも、そこで先輩方にその様なアドバイスを頂いたら
    それは幸せなことだと思います。
    そこで気付かせてもらえたら、
    後で、あの時、あの頃からもっとこうやってたらなぁーって
    後悔が少なくなるかも。。。
    なので・・・私たちノービスのみんなに愛のムチを\(@▽@)/うぎゃ

  17. skywalker より:

    蕎麦美味しそうですね~!
    私かなりの蕎麦好きなので、見ただけで涎が‥
    沢山練習できてうらやましいです。
    私は練習会の監視を任されてしまい、皆が楽しそうに走っているときに事務所で呆けていました(>_<)
    ただ、昨夜の練習会は転倒者続出でクラッシュ音が聞こえる度にドキドキしました。
    しかし、皆さん装備がしっかりしていたので、怪我なども無くて良かったです。
    やはりしっかり練習するには装備は大事ですね!

  18. ままち より:

    タイムアタックの機会が少なかった昔は、腕時計のカウントダウンタイマーを使って練習しましたよ(^^)
    コースに合わせて予想タイムで設定、それを上回るか下回るか?
    なんて(^^;;
    ないもの工夫は任せてください!の昔らいだ~でした♪

  19. milky より:

    タイムアタック ウチの方では ほとんどそういう機会に恵まれませんーー;
    なので たまに他所に行く練習会では かなりキンチョーします・・
    さて昨日 久々に教習所内の練習で こけました。ブレーキミスで 場外へ~~~@@;
    でも革パンツ+プロテクターのお陰で大事に至らず改めて その重要性を認識しました。
    それと、やはり体力が落ちてるときに いつもの調子で走っては いけないですねえ・・(涙

  20. まるこ^^ より:

    ども。。。。
    また、晴れ女炸裂ですねw。
    結構、降っていた場所もあったようですが。
    σ( ̄。 ̄) オイラも、仲間内だけでも良いからTIMEアタックとか、数をこなしたいです。
    8の字なんかの基本練習も大事なのですが、いくら腕をあげても実戦に繋がるかといえば、なかなか難しいと思いますよね。
    それにしても、みっちーさんぐらいでも、まだまだ、今後の課題というものがあるぐらいなんで、道は険しいデスネ。。。。w
    あ、σ( ̄。 ̄) オイラも、とろろ蕎麦、大好きですよ。♪

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